Una siesta de 20 minutos beneficia el desempeño de las actividades

Quien no se ha tomado alguna vez una siesta y quizás algunos amigos, familiares o compañeros de trabajo le tildaron de holgazán o vago. Pero, ¿Sabía que esta acción tiene varios beneficios?

¿Qué es la Psicología?

Pueda que algunas personas no sepan que es la psicología o para que nos es útil. Pues bien, la psicología es la ciencia que estudia los procesos psíquicos que se expresan a través de la conducta, así como también las leyes que rigen su origen y desarrollo.

Ahora veamos que son los procesos psicológicos.